調香の超基本は「自分の気持ちを知ること」

調香には、4つのステップがあります。

まずは、第一ステップ。

心を緩めたい（リラックスしたい）のか、

それとも頑張りたい（リフレッシュしたい）のか・・・

など、自分に問いかけてみてください。

心は複雑ですから、矛盾していて構いません。

思いつくままに、なんでも書き出してみる。

書き出してみることによって、

矛盾を客観的にみることができる。

時には、

「そりゃ、もやもやするな」と自分に納得してしまうことも（笑）

そして、第二ステップ。

調香に関して言えば、「どれだけの多くの匂いの種類を知っているか」で

表現できるイメージは変わってきます。

エッセンシャルオイルの種類をたくさん知っていることに越したことはございませんが

暮らしの中にも匂いはたくさんあります。

今まで過ごしてきた大好きな時間、心が休まる場所など

思い出してみてください。

そこには、何かしらの匂いが存在していませんか？

そして、その記憶から「やっぱり甘い匂いが好きだな」とか、

「スッキリとクールになる匂いを創ってみたいな」というような

イメージを膨らませていきます。

来週に続きます。今週も素敵な一週間を、いい香りと共に。