221: 満月のサンクチュアリオイルの作りかた

１　 私と月がシンクロする時

私たちのからだには、サーカディアンリズムが存在します。

これは、人類が進化の過程で　

太陽と月のリズムに適応するために獲得したからだの機能です。

自律神経やホルモンバランス、

体温、脈拍、血圧など約２４時間周期でリズムが存在し、

天体とからだのつながりを実感できるひとつです。

（月経は、まさに月のリズムですね）

２　満月にしたい１０このこと

１　サンクチュアリ（感謝）

２　スケープ（浄化）

３　ウイッシュ（願い事の進み具合の確認DAY）

４    デトックス（解放する）

５　バイバイ（手放す）

６　フル（吸収・満たすものの見直し）

７　マイセルフ（自分と向き合う時間）

８　アファメーション（肯定宣言DAY）

９    ハート（優しく許す）

１０　

１０個目は、あなたが想う「満月にしたいこと」を見つけてみましょう。

３　満ちる日には、からだも心も満たされるスキンケアタイムを作ろう

普段より時間をかけてお風呂上がりにSPECIAL CARE OIL。

お風呂上がりのマッサージは、もっとも効果があらわれやすいとき。

そのマッサージの効果を最大限に高めるために

自分だけのボディマッサージオイルを作ります。

４　サンクチュアリな香り選んで調香しよう

精油（エッセンシャルオイル）は、天然の植物から抽出した成分です。

アロマテラピーは植物や果皮から抽出した精油に含まれる薬効成分を使って、

本来私たちが持っている自然治癒力を高め、

心を癒したり、身体のトラブルを穏やかに改善したり、

健康や美容に役立てていくエッセンスです。

その昔、占星術は、医学と密接に結びついていて、

天体と四季や気候の関係の中で植物とも深い関わりがありました。

結びつけたのは、この人！

ニコラス・カルペパー（薬剤師＆占星術師）

彼の有名な言葉　

「占星術ぬきの医術は、オイルのないランプのようなものである。」
カルペパーは若いころから自分で薬局を開業したのですが、

彼の処方する薬草がとても効果的ということで評判になりました。

カルペパーはホロスコープを読み、対応するハーブで治療をし、
 ホロスコープを見れば、それに対応する植物がわかる

「as abobve so below（下にあるものは、上にあるものの如し）」を徹底している人

そういえば・・漁業の収穫の日や、農業の収穫の日、

災害の日をホロスコープでみていたという話聞いたことありませんか？  

EPISODE_ 月星座を味方にしてみる

月星座は、感情や感受性・体調と言われます。

今日は、素直に嗅いで、感情に合わせる。体調をスキャンして選ぶ。

月星座に願いを込めることで調香をまとめていきます。

5　 調香方法（精油は、３〜５種ブレンドすることをオススメします）

１　素直に嗅いで、感情で１〜２種セレクトする　

２　体調をスキャンして、体質に合わせ１〜２種セレクトする　

３　月星座に合わせて１〜２種セレクトする　

6   RECIPE & HOW TO MAIKE（サンクチュアリマッサージオイル）

材料）

・オリーブ油80ml・精油　10~16滴      

用意するもの）　容器・ビーカー・ミクロスパーテル

作り方）

１　使う精油を選びます。

２　ビーカーに材料・精油を入れてミクロスパーテルで混ぜる。

3　容器に移して出来上がり。

7　 保管期間

清潔な手で９０日を目安にご利用ください。