109: スキンケアに疲れない

STAY HOMEの時間が増えると

美肌になるためには、

自分の肌に合った化粧品かどうか、

使用手順が正しいかどうかと言うことがもちろん重要です。

でも、もう一つ大切なことがあります。

それは、ズバリスキンケアをしている自分が

気持ちいいかどうかです。

スキンケアをするときに気持ちを良さがないと続かないし、

実は、気持ちよくないと、

美しくなる効果も半減してしまうのです。

気持ちよさを感じるのは、脳です。

脳に気持ちよさ、心地よさを感じさせるには、

「自律神経」「ホルモン」そして「免疫」のバランスが

大きく関わっています。

匂いをかぐ事は

脳にストレートにつながります。

「自律神経」や「ホルモンバランス」を整えたり、

「免疫力アップ」にもにおいが大いに役立つと言うことです。

そこでいい匂いのスキンケアを実践してみてください。

それだけで肌がぐんぐんきれいになっていきます。

私の６月のテーマも心を動かすこと。

精神的なストレスは、

肌に悪影響を及ぼしているのですね〜。

ですから、ストレスを軽減させることによって

内側からのスキンケア力もUPですね！