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075: 週末は、バストケアをする

075: 週末は、バストケアをする

075: 週末は、バストケアをする

歳を重ねれば、変化するもの・・と

ついおざなりになりがちなバストのこと。

おこもり時間は、肩こりや姿勢の悪さが重なります。

その時には、バストもカチカチに

固まりやすくなっているので

バストケアをして、肩の力を抜く手助けも大事。

方法は、簡単！バストラインをほぐすだけ

バストラインをほぐすだけで、血流がよくなり、

滞った老廃物の排出も促されます。

ダイレクトに結果も出やすいので

自分のバストを慈しみながら優しくなでるように

マッサージしましょう。

余裕のある時は、リンパケアも

おまけに腋下（えきか）リンパ節もケアしましょう。

わきの下には、大きなリンパ節があります。

（リンパ節は、滞った老廃物が溜まりやすいところ・・）

わきの下のくぼみをプッシュしたり、

もみほぐします。痛気持ちいくらいがちょうどいい。

バストケアオイルは、豊かな香りと共に

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