精油でゆるむ、神経ケアの話

考えすぎる毎日に、静かなスイッチを 

疲れているのに、眠れない。

休んでいるはずなのに、回復した感じがしない。

体ではなく「神経」が休めていないサインかも。

私たちは、

常に交感神経が働きっぱなし。

そんな神経に、

やさしくブレーキをかけてくれるのが

精油の力です。

神経は説得できないから

「リラックスしよう」

「力を抜こう」

そう思えば思うほど、

逆に緊張が抜けないことはありませんか？

神経は、

言葉や理屈では切り替わらない。

だからこそ、

直接脳に届く刺激が必要になります。

匂いは脳にいちばん近いケア

匂いは、嗅覚を通って

感情や自律神経を司る脳のエリアへ

ダイレクトに届きます。

考える前に、判断する前に

気づいたら、ゆるんでい

これが匂いの特徴。だから

がんばらなくても神経がほどけるのです。

ゆるむ精油は、人によって違う

神経ケアに使う香りは、

「リラックス効果があるから」だけで

選ばなくて大丈夫。

大切なのは、

嗅いだ瞬間、呼吸が深くなる、肩の力が抜ける

頭が静かになる体の反応。

同じ匂いでも、安心する人もいれば、

緊張する人もいます。

匂いは神経の今を映す鏡です。

香りで緩むのは、脳だけじゃない

神経がゆるむと、体にも変化が起きます。

呼吸が深くなる、血流がよくなる、胃腸が動き出す筋肉がゆるむ、眠りの質が上がる

つまり、精油は全身ケアの入り口。

肌の回復や免疫、

ホルモンバランスにも静かに影響していきます。

神経は、

がんばり続けるための装置ではありません。

休むことで、整うことで、本来の力を発揮。

匂いは、そのスイッチを

そっと押してくれる。

忙しい毎日の中に、

匂いでゆるむ時間を。

それは、自分を取り戻すための

とても静かで、確かなケア。