166: 今の自分がだめだなあと思うとき

午前中の時間を大切にする

今の自分がだめだなあと感じる時は、どんな時かというと

「やらなきゃ、やることがいっぱいある」という

義務感でいっぱいになっている時。

仕事も子育ても家事も、本来「好き」だけど

それが負担に感じる時は、暮らしがうまく回っていない兆しで、

あまりよくない。

うまく回すには、「前倒し」することが大事。

時間の使い方を見直して、午前中にタスクをまとめて。

集中力のある午前中は、午後の倍以上にはかどります。

朝の空気、季節のにおいを感じられたら、

今日の私は、前倒しできてます^ ^

匂いとは、どうやら「余裕」ということらしい。で結論づけ。